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「エアコンをつけてくれない…」離れて暮らす親の夏の心配を減らす方法

2026/7/3

毎年、暑さが厳しくなるこの季節。

「実家に電話をすると、エアコンをつけていないと言う」
「水分をしっかり摂れているか心配」
「最近、食欲が落ちてきたように感じる」
「離れて暮らしているので、毎日様子を見に行くことができない」

そんな不安を抱えているご家族も多いのではないでしょうか。

高齢になると、暑さや喉の渇きを感じにくくなり、自分では気づかないうちに脱水や熱中症が進行してしまうことがあります。

特に、一人暮らしの方や日中を一人で過ごす時間が長い方は、体調の変化に気づいてもらいにくいため、早めの対策が大切です。

 

こんな様子はありませんか?

  • 「電気代がもったいない」とエアコンをつけたがらない
  • 水分をあまり摂らない
  • 夏になると食欲が落ちる
  • 家にいる時間が増えて、活動量が減っている
  • 遠方に住んでいて、毎日の見守りが難しい

ひとつでも当てはまる場合は、暑さが本格化する前に準備を始めるタイミングかもしれません。

 

夏の間だけ利用できる「ショートステイ」という選択肢

ショートステイは、介護が必要な方が短期間施設に宿泊しながら、食事や入浴、見守りなどのサポートを受けられるサービスです。

「介護が大変になってから利用するもの」と思われがちですが、実は熱中症予防や夏場の体調管理のために利用される方も増えています。

例えば、

  • 猛暑が続く8月だけ利用したい
  • ご家族の帰省や旅行で家を空ける期間だけ利用したい
  • 夏の間だけ定期的に見守りをお願いしたい

といった利用方法も可能です。

 

ご本人の安心と、ご家族の安心のために

離れて暮らすご家族にとって、「今日は元気に過ごせているかな」という心配は、大きな負担になるものです。

ショートステイを利用することで、ご本人の健康管理だけでなく、ご家族の精神的な負担を軽くすることにもつながります。

何も起きていない「今」だからこそ、安心して夏を乗り切るための対策を考えてみませんか。

「まだ利用するか決めていない」「介護認定を受けたばかりでよく分からない」という方もご安心ください。

ご本人やご家族のお気持ち、不安やご希望を伺いながら、一人ひとりに合った利用方法を一緒に考えていきます。

お気軽にお問い合わせください。